mersin escort » Seks Yazıları »

Partnerinizle konuşun

 Cinselliğinizle ilgili tüm olumsuz düşünceleri kağıda yazın. Vücudun, becerilerin, partnerin, cinsiyetin kendisi - her neyse. Üçüncü kişiye şunu söyle: Yatakta iyi hareket etmiyor — sanki biri bunu söylemiş gibi.

Endişeli düşünceler sık sık ortaya çıkarsa, bunlara alışırsınız ve dışarıdan eleştirel bir görüş olarak kabul edersiniz. Örneğin, bir önceki noktayı yerine getirirken, İyi kızlar seksten hoşlanmazlar ifadesine geldiyseniz, bunu yıllar önce kendi annen söylemiş olabilir. Geçmişte birçok görüş oluşur ve şimdiki zaman üzerinde etkisi vardır.

Kendin ile konuşmaya çalış. Sen garipsin sözlerine cevap ver: Bu saçmalıkları dinlediğimde ben garipim, genel olarak ben harika bir insanım.

İç eleştirmenlerin görüşlerine güvenmemeye çalış. Mersin escort seksten gerçekten hoşlandığını düşün. Tüm hoş anları ve bunun ne anlama geldiğini hatırlayın - sevinmek.

İyi ilişkilerde bu tür hikayelere de yer vardır. İç sesin cinselliğinize nasıl müdahale ettiğini lütfen söyle. Ona duygularınızı anlatarak, partnerinizin kendini daha iyi tanımasına ve nasıl ve neden böyle davrandığınızı anlamasına yardımcı oluyorsunuz. Gelecekte, eleştirmenin size fısıldadıklarına değil, duygularınıza dikkat etmeye çalışın.