mersin escort » Seks Yazıları »

Libidoyu artırmanın en iyi yolu

 Cinsel istek erkeklerde ve kadınlarda azalabilir, bunun birçok nedeni vardır, ancak başlıca nedenleri kötü fiziksel ve psikolojik durumdur. Cinsel istek eksikliği çiftin her ikisine de uyuyorsa, bu herhangi bir sorun yaratmaz, ancak biraz rahatsızlığa neden oluyorsa, bunu nasıl düzelteceğinizi düşünmeniz gerekir. 

Düzenli yakınlık çok faydalıdır - ısınma gibidir, kötü ruh halini giderir, depresyonu hafifletir, bağışıklığı iyileştirir. Libidoyu artırmanın en iyi 7 yolu 
1. Düzenli egzersiz (egzersiz). Seksologlar, egzersizin cinsel uyarılma derecesini iyileştirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Günde en az 20-30 dakika egzersiz yapmanız gerekir, bu öncelikle kan dolaşımını, refahı iyileştirmeye ve sonuç olarak libidoyu artırmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca okuyun: Elmalar bazı ilaçların yerini alabilir 
2. Doğum kontrol haplarını değiştirin. Hormonal değişiklikler libidoyu etkiler. 

3. Ev sorumluluklarını paylaşın. Kadın neredeyse her zaman tüm ev işlerini kendi üzerine alır ve sevgilisi için yeterli enerjisi yoktur.

4. Ev yakınlığa hazırlanmalıdır. Çocuklar yatağınıza atlarsa, kediler tırmanırsa - bu mahremiyete olan ilgiyi azaltabilir. 
5. Minimum stres. Stres faktörü cinsel isteği günlük hayattan, günlük yaşamdan ve karşılıklı yorgunluktan daha fazla yok eder. Ayrıca okuyun: Tarçın Parkinson hastalığı için güvenli bir çaredir 
6. Doğru beslenme. Kolesterol her şeye engeldir: obeziteye, sağlıksızlığa katkıda bulunur, kadınların orgazma ulaşmasını zorlaştırır, Mersin escort kadınlarda cinsel organların hassasiyetini azaltır. 
7. Kayganlaştırıcı kullanın. Yakınlık ağrı ve rahatsızlığa neden oluyorsa, bu cinsel ilişkiye girme konusunda isteksizliğe yol açar